Nous retrouvons cet outil « TEMPS » mis en situation dans la deuxième clé de l’article « gagner en énergie ».
Je l’inscris dans mes formations « outils » parce qu’il s’utilise dans de multiples domaines : pour augmenter votre efficacité en réunion, vous aider à mieux déléguer, retrouver du temps pour vous-même ou arrêter de procrastiner.
Nous retrouvons cet outil « pyramide de Dilts mis en situation dans la troisième clé de l’article « Gagner en énergie ».
Je l’inscris dans mes formations « outils » parce qu’il s’utilise dans multiples domaines : pour analyser une situation qui vous pose problèmes, pour qu’un échec se transforme en expérience constructive, avec vos collaborateurs si vous êtes manager etc.
La cause de votre manque d’énergie est physique ?
Le sport est votre clé !
Le manque d’énergie peut venir de plusieurs causes suivant si la fatigue est physique, mentale, morale. Le sport est une clé pour retrouver votre énergie physique.
La cause de votre manque d’énergie est mentale, morale (émotionnelle ?) ?
Définir vos limites est votre clé !
Le manque d’énergie peut venir de plusieurs causes suivant si la fatigue est physique, mentale, morale. Connaître vos limites est une clé pour retrouver votre énergie mentale, morale.
En plus de retrouver votre énergie, vous voulez la conserver.
Célébrer vos succès est votre clé !
Oui, célébrer ses succès est une clé très importante pour conserver son énergie !
Certains chefs, collègues ou maris remarquent et nous félicitent pour nos succès. Mais il arrive que personne ne se rende compte de ce que nous avons réalisé !