La cause de votre manque d’énergie est physique ?
Le sport est votre clé !
Le manque d’énergie peut venir de plusieurs causes suivant si la fatigue est physique, mentale, morale. Le sport est une clé pour retrouver votre énergie physique.
La cause de votre manque d’énergie est mentale, morale (émotionnelle ?) ?
Définir vos limites est votre clé !
Le manque d’énergie peut venir de plusieurs causes suivant si la fatigue est physique, mentale, morale. Connaître vos limites est une clé pour retrouver votre énergie mentale, morale.
En plus de retrouver votre énergie, vous voulez la conserver.
Célébrer vos succès est votre clé !
Oui, célébrer ses succès est une clé très importante pour conserver son énergie !
Certains chefs, collègues ou maris remarquent et nous félicitent pour nos succès. Mais il arrive que personne ne se rende compte de ce que nous avons réalisé !