Etre guidé – Karine Charve

Les formations

Le parcours complet est conçu pour vous assurer de vivre votre plein
potentiel ! Sont Incluses : Formations Essentielles et formations Tactiques.

Il se décompose en trois grands thèmes, chacun décliné en un ou plusieurs
modules.

Chaque module est, bien sûr, disponible « à la carte ».

Ainsi vous choisissez le domaine spécifique que vous souhaitez travailler.

Thème 1 : Moi avec moi

Module Gagner en énergie
Module Redonner du sens à mon travail
Module Gagner en efficience et performance

Thème 2 : Moi avec les autres

Module Prendre la parole et m’exprimer avec aisance
Module Développer mon leadership

Thème 3 : Moi avec mon environnement

Module Définir un environnement de travail favorable à la performance

Chaque module est traité sur trois niveaux :

Le physique : ce qui doit être travaillé au niveau physique, de
votre posture et de vos actions.
Le mental : ce qui doit être travaillé au niveau de vos pensées, de
votre réflexion, de votre intellectuel.
L’émotionnel : ce qui doit être travaillé autour de vos émotions

Edit Content

Vous êtes décidé.e à vivre votre plein potentiel professionnel !

• Vous connaissez vos besoins, vos freins ciblés et d’actualité : préférez les formations MODULES.
• Vous souhaitez acquérir un, plusieurs ou l’ensemble des outils /méthodes essentiels pour atteindre votre plein potentiel : optez pour les formations OUTILS.
• Vous voulez mettre le turbo, booster vos compétences, décrocher le poste auquel vous rêvez : optez pour le PARCOURS COMPLET !

Thème 1 : Moi avec moi

Moi avec moi
Votre BESOIN	Formations MODULES	Formations OUTILS
Gagner en énergie et la préserver	Sport Définir vos limites Célébrer vos succès	SMART TEMPS Pyramide de Dilts
Redonner du sens à mon travail	Savoir s'organiser, prioriser Identifier ses responsabilités / valeurs et besoins Développer confiance et estime de soi	Matrice d’Eisenhower Hexagone des besoins Technique du miroir
Gagner en efficience	Alimentation et sommeil Augmenter sa capacité attentionnelle Utiliser ses émotions comme boosteur de performance	Relaxation dynamique Méthode LESTE Comprendre et actionner nos émotions niveau 1

Thème 2 : Moi avec les autres

Moi avec les autres
Votre BESOIN	Formations MODULES	Formations OUTILS
Prendre la parole et m'exprimer avec aisance	Donner une bonne image de soi Clarifier et structurer son discours Gérer son trac	Critique constructive Méthode du « Pourquoi » Accords toltèques
Développer mon leadership	Adopter une posture de leader Apprendre à gérer son stress Intelligence émotionnelle du leader	Feedback Méthode APA Comprendre et actionner nos émotions niveau 2

Thème 3 : Moi avec mon environnement

Moi avec mon environnement
Votre BESOIN	Formations MODULES	Formations OUTILS
Définir mon environnement de travail favorable à ma performance	Ergonomie de son poste de travail Créer un environnement de travail favorable à la performance L'intelligence émotionnelle pour gérer les situations difficiles	Le « BABA » de l’ergonomie Organisation digitale Comprendre et actionner nos émotions niveau 3

contact

blog

Mentions légales